top of page

EINKAÞJÁLFUN

HÓPÞJÁLFUN

FJARÞJÁLFUN

Persónuleg einkaþjálfun og hvetjandi fjarþjálfun. Hvert er þitt markmið ?
1111.png

EVOLT 360

Evolt 360 líkamsskanninn er það sem við köllum snjallskanni. Hann er einfaldur í notkun og skilar yfir

40 ýtarlegum niðurstöðum á innan við 60 sekúndum.

Evolt sendir örugga rafpúlsa í gegnum hendur og fætur og greinir á milli vöðvamassa, fitumassa, vökva og steinefna.  Ekki taka mark á úreltum BMI stöðluðum mælingum sem reynir að flokka alla undir sama hatt.

Evolt er nútíminn!

Raunveruleg útkoma fyrir hvern og einn, hjálpar þér að taka skrefin í réttu átt.

  

Einkaþjálfun, hópþjálfun og fjarþjálfun

Einkaþjálfun  Persónuleg og einstaklingsmiðuð þjálfun. Hentar öllum. Styttra komnun sem og lengra komnum. Hvort sem þú ert að taka þín fyrstu skref.. eða vilt taka skrefin ennþá lengra!

Hópþjálfun Þú kemur með þinn vinahóp eða við finnum hóp sem hentar þér. Evolt líkamsgreinir, mataræðið tekið í gegn, aukaæfingar og massapepp innan hópsins! Mjög skemmtilegur og hvetjandi kostur!

 

Fjarþjálfun er hentug leið til að komast í form. Innifalið er viðtal með þjálfara, Evolt líkamsgreining, markmið, æfingaprógramm, aukaæfingar og allt það aðhald sem þú þarft! Hittingar eru 1x í viku þar sem við tökum púlsinn á æfingavikunni og tökum léttar líkamsmælingar (mikið aðhald)

Evolt mælingar eru í byrjun og enda tímabils (4 vikur)

 

Þú velur þína líkamsræktarstöð eða æfir heima, við erum í þessu saman!

ÞÚ ÁTT ÞAÐ SKILIÐ!

Þú átt skilið heilbrigðan og hraustan líkama, ekki hika!
Byrjaðu strax í dag.

Einkaþjálfun 1x viku

Einstaklingur 40.000 kr

2 saman 35.000 kr

3 eða fleiri 25.000kr

Verð miðast á einstakling

Einkaþjálfun 2x viku

Einstaklingur 55.000 kr

2 saman 40.000 kr

3 saman 35.000kr

4 saman eða fleiri 30.000kr

Verð miðast á einstakling

Einkaþjálfun 3x viku

Einstaklingur 75.000 kr

2 saman 50.000 kr

3 saman 40.000kr

4 saman eða fleiri 35.000kr

Verð miðast á einstakling

Fjarþjálfun

Einstaklingur 22.900 kr

2 eða fleiri 17.900kr

Verð miðast á einstakling 

Meira

Æfingaprógramm 8.000kr

Stakur tími í sal 5.000kr

(farið yfir æfingar/æfingaprógramm)

bottom of page